В беседе с KP.RU он отметил, что из-за регулярного использования ИИ и гаджетов увеличивается прокрастинация и снижается познавательная самостоятельность. Кроме того, человек привыкает передавать мыслительные процессы на аутсорсинг электронным устройствам и нейросетям.
При этом рациональное использование цифровых технологий может быть полезно, добавил Деулин.
"Если привлекать ИИ к решению рутинных задач - поиск, первичный анализ данных, переводы текстов и т.п. - это расширит наши возможности для выполнения более сложных, интеллектуальных заданий", - сказал эксперт.
По его словам, любой научно-технический прогресс - это всегда вызов человечеству. Сегодня, с одной стороны, растет зависимость людей от гаджетов, а с другой - роботы вытесняют человека с рынка труда. Согласно одному из последних прогнозов, к 2030 году около 30% сотрудников в России сократят из-за ИИ.
"Да, возникают новые специальности, связанные, в том числе, с обслуживанием современной техники, работой с нейросетями. Но их число даже близко не покрывает количество рабочих мест, которые исчезают "благодаря" цифровым технологиям. И вряд ли когда-нибудь в этой сфере наступит баланс", - считает Деулин.
В то же время, например, на Западе ажиотаж вокруг замены работников на ИИ начинает спадать. Работодатели признают, что ожидания оказались завышенными, и начинают возвращать уволенных сотрудников.
Одна из проблем ИИ - это размывание ответственности, подчеркнул психолог. По его мнению, нейросети не сами выходят из-под контроля - за их действиями стоят реальные люди. Однако найти виновных в цифровую эпоху становится все сложнее.
Специалист также отметил, что современная наука находится только в начале пути изучения новых парадоксов и вызовов, связанных с ИИ. К примеру, дети, которые родились после 2010 года, считаются "стеклянным поколением". Они росли, взаимодействуя с окружающим миром в первую очередь через гаджеты, что, несомненно, отложило отпечаток на их психике и мышлении. Такие дети отличаются пониженной стрессоустойчивостью и при этом повышенной психологической уязвимостью.
"В 2019-2021 гг. мы проводили исследования, посвященные интернет-зависимому поведению молодых людей. Оказалось, что учащиеся с низкими показателями успеваемости проводят в мобильном телефоне больше времени по сравнению с испытуемыми, которые учатся лучше", - поделился Деулин.
Анализ "экранного времени" также позволил узнать, на что его тратит молодое поколение: 33% приходится на социальные сети, 35% - на мессенджеры, по 7% - на браузеры и видеосервисы, по 6% - на игровые сессии, музыкальные порталы и приложения на телефоне.
"Еще одно наше исследование показало: у молодежи нарушено восприятие времени, проводимого в цифровом пространстве. Опрашиваемые студенты говорили мне, что тратят 2-3 часа. А когда мы просили их открыть показатель "экранное время" в смартфоне, ребята ахали. У некоторых доходило до 72 часов в неделю", - рассказал собеседник издания.
Для того, чтобы интеллект не угасал, Деулин советует прежде всего стараться читать печатные книги.
"Художественная, научная, документальная литература способствует развитию мышления и других навыков интеллекта. А также помогает избавляться от клипового мышления, которое связано со снижением интеллектуального уровня", - пояснил он.
Также можно попробовать упражнение для тренировки удержания внимания и борьбы с клиповым мышлением: читать текст и одновременно считать количество слов в нем.
Помимо этого, важно ограничивать время пребывания в соцсетях, не включать смартфон в течение первого часа после подъема утром и отключать за час до сна, отключать навигатор в смартфоне (это поможет развить ориентацию в пространстве), играть в игры, требующие логики, абстрактного мышления и анализа (например, в шахматы), а также больше общаться с детьми.
"Когда вы проверяете домашние задания, помогаете разбираться в школьных предметах, пытаетесь доступно объяснить сложные вещи ребенку - все это очень благотворно влияет на ваш головной мозг, способствует поддержанию и развитию вашего собственного интеллекта", - заключил эксперт.