Как пояснил специалист, кожура яблока содержит пищевые волокна и другие растительные вещества, поэтому для здорового человека ее употребление обычно не представляет опасности.
При этом во время обострения гастрита, воспалительных заболеваний кишечника, диареи или при повышенной чувствительности к грубой пище очищенные яблоки могут переноситься легче. В таких случаях врач рекомендует учитывать индивидуальную реакцию организма.
Неприятные ощущения после яблок, отметил Белоусов, не обязательно связаны именно с кожурой. Дискомфорт может возникнуть и из-за большого количества клетчатки, особенно если съесть фрукт слишком быстро или употребить сразу несколько яблок.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста