Куда пойти на бесплатную тренировку по баскетболу в Москве

Тех, кто хочет прокачать ловкость и зарядиться энергией, приглашают на бесплатные баскетбольные тренировки. В рамках проекта "Мой спортивный район" в городе работают 24 баскетбольные площадки, на которых проходят занятия с профессиональными тренерами. Прийти могут как опытные игроки, так и начинающие баскетболисты.

Баскетбол - не просто игра, а отличная тренировка для тела. Он помогает научиться хорошо держать равновесие, оттачивает координацию, скорость и меткость. На занятиях учат вести мяч, точно передавать его партнеру и метко бросать в кольцо.

Тренер проекта Владислав Точеный подчеркивает: подход к тренировкам для детей и взрослых разный, но цель одна - получить удовольствие от игры. "С детьми особенно важен игровой и соревновательный формат. В рамках конкретных заданий мы можем развивать и закреплять различные навыки, при этом сохраняя динамику, интерес и эмоции", - говорит он. Взрослые чаще выбирают более основательный подход. При этом игра для всех остается неотъемлемой частью тренировочного процесса. Ведь баскетбол - это прежде всего азарт и удовольствие.

Занятия проходят в парке 70-летия битвы под Москвой, парке "Яуза", в конноспортивном комплексе "Битца" и на других локациях по всему городу. По вторникам, четвергам и воскресеньям старт в 19.00, по субботам - в 11.15. Чтобы принять участие, необходимо зарегистрироваться на сайте проекта "Лето в Москве". Приходить на площадку лучше за 5-10 минут до начала тренировки в удобной спортивной форме и обуви.