Спортсмены из Москвы поднялись на гору в Ингушетии, преодолев глубокий снег

В Ингушетии на гору Мят Лоам высотой более трех метров совершила восхождение группа московских спортсменов с ограниченными возможностями здоровья.

Участники готовились к походу заранее. До приезда в республику они тренировались, развивая выносливость. Ведь такое путешествие - значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, мышцы и легкие, поэтому без предварительной подготовки здесь не обойтись.

Гостей региона сопровождали профессиональный горный гид Хайрудин Гадаборшев и специалист по адаптивному спорту социального дома "Нагатино Садовники" Москвы Никита Романов. Весь маршрут с подъемом и спуском занял около 12 часов. В горах спортсменам пришлось адаптироваться к нулевой температуре, густому туману, а на некоторых участках их ждали погодные сюрпризы - глубокий снег до колена.

Несмотря на все препятствия, ребята поднялись на высоту более трех тысяч метров над уровнем моря. Они прошли около 25 километров по "Тропе предков", как называют в республике этот маршрут, оказывая друг другу моральную и физическую поддержку.

После возвращения на равнину гостей республики переполняли эмоции. Они назвали свое восхождение незабываемым.

- Усталость пройдет за пару дней, а полученные в горах впечатления останутся на всю жизнь. Восхождение показало силу командной работы, - отметил Никита Романов.

Ингушское восхождение стало частью подготовки спортсменов к инклюзивной спартакиаде "Мой спортивный город" в Москве.

Москвичи также познакомились с культурой и историей Ингушетии, посетив древние башенные комплексы Эрзи и Эгикал. Они побывали на Цейломском перевале и у Ляжгинского водопада, а также попробовали национальные ингушские блюда.