Священники и врач рассказали, как правильно окунаться в купель на Крещение

Крещенские купания из-за погоды в этом году будут ограничены. Стоит ли из-за этого расстраиваться и насколько такая традиция обязательна? Кому нельзя ни при какой погоде окунаться в ледяную купель? На эти вопрос отвечают священники и врач.
Валентина Певцова/ТАСС

Главное - в храме

Вадим Татусь, иерей, секретарь Оренбургской епархии:

- Купание в проруби на праздник Крещение Господне является лишь народной традицией. И тут, во-первых, важно понимать, что она совершенно необязательна для исполнения.

Во-вторых, помнить о благоговейном отношении к святыне - крещенской воде. Если мы все же решились на купание, то должны делать это разумно, учитывая состояние здоровья. Благоговейно - с молитвой. И, конечно, не заменяя купанием присутствие на праздничном богослужении в храме.

Церковь не призывает к купаниям

Александр Сатомский, иерей, руководитель пресс-службы Ярославской митрополии, настоятель храма Богоявления:

- Церковь не видит никакой трагедии в том, что из-за погодных условий количество иорданей резко сокращается.

В день Крещения Господня происходит великое таинство водоосвящения. Церковь совершает его в том числе и на открытых источниках. Вокруг этой практики с течением времени сформировалась народная традиция окунания в иордань. Для целого ряда православных христиан, воцерковленных людей эта практика является значимой. И они имеют на это полное право. Но церковь не призывает к крещенским купаниям. Главное в этот день совершается, конечно, не на иорданях, а в храме.

Святая вода, которая освящается в этот день в храмах, предполагается не для того, чтобы в нее окунались. Она принимается верующими как великая святыня. Она хранится в течение года и используется по прямому назначению - ей кропятся жилища, ее пьют.

Главный вариант присоединения к празднику - участие в церковных таинствах, то есть исповедь и причастие. Все остальное глубоко вторично.

Этот праздник надо осмыслить

Максим Миняйло, старший священник Храма-на- Крови, Екатеринбург:

- Конечно, я, как священник, не буду отговаривать людей, чтобы они не купались во время праздника. Но это должно быть в месте, где безопасно и проверено, чтобы не погибнуть за зря.

Крещенские купания - это не просто народная традиция, а некое ухарство. Важно, чтобы человек, окунаясь в иордань с головой, понимал, почему он это делает. А делать это нужно ради Бога, прославляя его верой и делами. В этом задача любого человека, как сказал святой Нектарий Эгинский.

Ценность наших действий в их осмысленности. Хватить адреналина, добиться эффекта американских горок - не наш выбор. Нужно осознать, проникнуться сутью процесса. А для этого прочитать хотя бы несколько абзацев из Евангелии, где описано, как проходило крещение две тысячи лет назад в Палестине, кто такой Иоанн Креститель, почему вода в эти дни - святая.

Без знаний ценность ныряния, мягко говоря, минимальная. Весело, хорошо, но пусто и не концептуально. Этот праздник необходимо осмыслить, чтобы понять его значение и глубину, а не только подражать модным традициям.

Две недели контрастного душа

Наталья Хватова, заведующая отделением медпрофилактики, врач-терапевт горбольницы №7, Екатеринбурга:

- Уверена, что для людей закаленных купание зимой в проруби - только на пользу. Ну а те, кто решил окунуться ради моды - сильно рискует. Организм должен быть настроен к такому стрессу и тренирован.

Причем, обливаться холодной водой за день-два до ныряния - бесполезно. Как минимум нужно две недели контрастного душа, чтобы иметь правильный и адекватный ответ для здоровья.

Внезапный холодовой шок приводит к резкому сужению сосудов, аритмии вплоть до остановки сердца. Единственно, чем можно помочь на месте своему организму, если уж решил окунуться в купель: не нырять сразу с головой, а медленно входить в воду, дать адаптироваться сосудам и не задерживаться там больше 30 секунд.

Однозначно, это должно происходить в закрытом месте. К примеру - в палатке. При этом температура воздуха особого значения не имеет, потому что у воды зимой температура примерно одинаковая - около нуля градусов. Большую опасность представляет ветер. Выйдя, нужно сразу растереться полотенцем, завернуться во что-то теплое, выпить горячего чая ну, и вернуться в комфортные условия.

Хранить год

Воду на Богоявление освящают два раза. Накануне, 18 января, в Крещенский сочельник, и второй раз - в день Богоявления, 19 января, на Божественной литургии. По традиции, крещенскую воду хранят год - до следующего праздника Крещения. Пьют ее натощак, благоговейно и с молитвой.