Поделиться
Отвечая на вопрос о предпочитаемых способах справиться с тревогой и стрессом, большинство принявших участие в исследовании владельцев и руководителей предприятий - 68% - выбрали вариант "смотрю фильмы, сериалы". Сон как способ снятия стресса указали 60% опрошенных, а вкусную еду - 57%.
Также в число наиболее популярных ответов вошли общение с друзьями (50%), занятия спортом (48%), чтение книг (43%). Замыкает первую половину списка употребление алкоголя. Этот вариант выбрали 41% участников опроса.
С такими результатами не согласен директор Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя (ЦИФРРА) Вадим Дробиз. "Что бы кто ни говорил, но алкоголь является самым активным антидепрессантом в России. И такое положение дел существует в любой стране с классической системой европейских ценностей", - заметил он в беседе с "РГ". По мнению эксперта, не стоит доверять социологическим опросам, поскольку респонденты не всегда бывают искренними.
В конце списка оказались такие способы снятия стресса, как шопинг, бьюти-процедуры, творчество и медитации. И только 6% обращаются к психологу или психотерапевту. Этот вариант оказался на последней позиции.
"Зачастую опрошенные бизнесмены не обращаются к услугам психологов и психотерапевтов, потому что предпочитают решать свои проблемы самостоятельно (45%) или не видят в этом необходимости (42%)", - отмечают авторы исследования.