Поделиться
Андрей Князев, адвокат:
- Стопроцентный жаворонок. В моей профессии по-другому никак. Потому как все государственные судебные учреждения просыпаются рано, собирая к 11 часам приличные очереди у своих кабинетов. К тому же с утра на дорогах практически нет пробок. Москва - это город созданный для биоритмов жаворонка. Здесь кто рано встает, тому бог подает. В 9 или 10 на дорогах уже невозможно ездить. Я не родился жаворонком (молодые люди, как правило, почти все совы), меня им сделала жизнь.
Сергей Галанин, рок-музыкант, солист группы "СерьГа":
- Точно не жаворонок. Я ложусь очень поздно и готов спать до обеда. Как правило, мой завтрак начинается в час или два. Но когда труба зовет, надо улетать на концерт, я могу лечь, допустим, в 5 утра, а встать в 7:30. Для меня это не проблема. Мой внутренний часовой механизм успел привыкнуть к таким нагрузкам. Я очень интересно начал спать, когда мой сын пошел в школу. Подъем в семь часов, провожаю его, а потом прихожу и досыпаю. А бывает есть минут пятнадцать, я их проведу в объятиях Морфея и совсем спать не хочется. Подзаряжусь как мобильный телефон и снова могу работать. Я, наверное, человек-смартфон.
Анфиса Резцова, олимпийская чемпионка по лыжам и биатлону, трехкратная чемпионка мира по лыжным гонкам, заслуженный мастер спорта СССР:
- С приходом школьной поры я ложусь как сова, а встаю как жаворонок. Пока всех уложишь спать, приготовишь завтрак, погладишь одежду, незаметно подкрадется второй час ночи. Потом непродолжительный сон - и также незаметно подкрадывается семь часов утра.
Виталий Сундаков, путешественник:
- Чаще всего я допоздна общаюсь с друзьями, потом работаю часов до четырех-пяти. Встаю в одиннадцать. Но это когда я принимаю гостей. Во время моих частых передвижений, мне приходится менять часовые пояса. В эти часы я приноровился ложиться и вставать по зову моего организма. Могу ночь не спать, а днем добрать несколькими получасовыми перерывами. А вообще я стараюсь спать как можно меньше. Сон дурак - Царство божее проспишь.
Татьяна Куинджи, певица, артистка оперы:
- Ближе к жаворонку. Я не встаю засветло. Обычно сплю с двенадцати до девяти. Утром я достаточно энергична, мне проще репетировать, заниматься спортом. Вставая значительно позже девяти, я становлюсь более инертной.